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今天想來跟大家談談新手孕婦的感想,差不多是二月初的時候發現我懷孕,怎麼說呢,剛開始懷孕我以為自己得了腸胃炎,一直想吐、全身感到灼熱,但那時我沒想過自己已懷孕,因為我的肚子就像每次月經快來時一樣,感到腹部悶悶的、胸部脹脹的,又加上本身有子宮肌瘤,醫生也告訴過我,我比其他人受孕機率小一些,所以也沒有想過自己會這麼快就懷寶寶。

但因為身體不舒服狀況一直沒有好轉,於是我就去看了家醫科,醫生很嚴肅的跟我講要我去驗孕才能吃藥,猶記當日我不引以為意的到康是美買了驗孕棒,記得當時康是美驗孕棒買一送一,我還大媽心態的想,反正這次沒有中還有另一盒新的以後可以用,結果……很多事情總是計畫趕不上變化的。還記得那陣子忙碌的業務剛告一段落時,我和老公立刻計畫今年4月連假要去泰國二度蜜月,原本VILLA訂好了、機票也買好了不過擔心寶寶的安全問題,所以我們還是取消了泰國的旅行,決定好好的養胎。

就是這兩根驗孕棒讓我當天心情五味雜陳

驗孕棒.jpg

碎念這麼多懷孕當下的感想,回到主題,M媽媽想跟大家分享自身至目前小朋友剛滿20週(也就是往6個月邁進)一路上的心得感想,也提供給各個新手孕婦參考。

一、關於忌口這件事

當妳懷孕之後,很多長輩、親朋好友會告訴你什麼東西不可以吃,吃了會怎樣又怎樣。關於這點M媽媽只能說真的是見仁見智,許多醫生也在網路上發文呼籲,其實除了酒不能喝、菸不能碰之外,咖啡、茶等一天也是可以喝一杯,巧克力也是有非常多人在吃,一切只要適量即可。不過,媽媽如果不放心,建議還是少碰囉!因為也是聽過身邊有媽媽的小朋友生下來後,皮膚狀況不是很好,導致媽媽非常的自責,諸如此類的例子不勝枚舉!因此新手媽媽們還是依照自己的心情去做自己覺得對的事情,讓自己保持身心愉悅!

二、心情上的變化

懷孕後心情的變化會極大!這也是我上述到,不要太限制自己什麼東西絕對不能吃,導致自己心情很不好的原因!懷孕後不只生理上的改變, 心情上也會因為賀爾蒙等種種影響,導致你的心情常常會很低落。對我自己而言,雖然J爸爸已經很貼心的照顧我了,但是許多事情的改變,例如:我一剛開始照三餐在孕吐,吐到了5個月,直到現在還會偶爾吐,而且因為子宮肌瘤影響,原本後期才會晚上睡不好頻尿,我前期沒多久就開始晚上睡不好一直起來上廁所,還有原本什麼事情都可以自己動手完成,現在必須依靠身邊的人才能完成,以及蓄勢待發的妊娠紋及莫名冒出的暗沉黑斑,只是這幾點,就讓M媽媽我有點崩潰,就在某次M媽媽得了流感時我大崩潰,整整哭了兩天!

可能M媽媽不夠堅強,但真的要跟各位新手媽媽說,懷孕時讓你很多事不能做、身材走樣、感覺身體不再是你一個人的,這些都很正常!而且每個孕婦孕期碰到的問題都不盡相同,如果你真的對此感到很憂鬱,當你看到醫生照超音波,寶寶在肚子裡健康的動來動去時,你會覺得做什麼都是值得的!所以新手媽媽們加油!我也是在努力中!不只我們,我們的另一半還有肚子的寶寶,都跟我們一樣堅強的往前進!

三、懷孕記憶力是否會衰退

懷孕時期記憶力會變超級差!M媽媽常常別人前一秒跟我交代什麼事情,下一秒常常就忘記,越到後期,記憶力會越差,建議新手媽媽們可以拿張紙把要記得的事情記起來,而且這段時間作什麼事情都很容易累,這是不可避免的!也別太勉強自己了!

M小姐插圖.jpg

四、哭點是否會降低

M媽媽以前看感人的片就會很愛哭,但懷孕之後,只要看到有關親情、母子,之類的戲碼,絕對是戲還沒演到結束我就哭得唏哩嘩啦,所以這段時間我不喜歡看讓自己難過的影片或閱讀悲傷的文章,但有一次我連看到櫻桃小丸子卡通媽媽跟小丸子的互動時的感人片段也哭得唏哩嘩啦時,我覺得不是看什麼的關係,可能我就是淚腺突然被打開吧~(擺手)

M小姐插圖2.jpg

五、妊娠紋擦了保養品是否有效

誠懇的告訴大家,網路上都會寫,妊娠紋出現,是要看媽媽的基因,所以不管你擦什麼,只要去看新手媽媽的媽媽的肚子(有點饒舌)有沒有妊娠紋,你就知道自己會不會長了,但是,建議大家還是從初期時記得要保養肚皮,儘管有可能因為基因的影響產生妊娠紋,但M媽媽還是抱持著有擦有保佑的心態,真的長了妊娠紋也不用太苛責自己,凡事只要盡力就好了~

六、孕婦排便順暢為什麼還是會長痔瘡

關於痔瘡這檔事,M媽媽我現在還沒有經歷到,但我也好希望我不要長痔瘡啊!不過因為M媽媽身邊的所有孕婦都有長,只是看痔瘡長的狀況是否嚴重,M媽媽也是抱持著順其自然的狀態,跟妊娠紋一樣,我也只能每天靠吃蔬菜水果來避免自己後期時痔瘡長得太誇張

七、孕期有需要大量吃水果嗎

許多水果甜份很高,千萬不要把水果當正餐吃!建議新手孕婦們,盡量吃例如蘋果、芭樂、葡萄、櫻桃等維他命含量較高水果,像是芒果等糖分含量太高的水果盡量不要吃太多!畢竟孕期很容易得妊娠糖尿病,千萬要注意!

八、懷孕是否不能養寵物

M媽媽從大學時就養了一隻貓咪,很多長輩不喜歡孕婦跟貓、狗等寵物相處,不外乎就是擔心肚子裡寶寶受到感染,M媽媽也因此爬過很多文章,後來發現,只要不要清理家中寵物的糞便(尤其貓咪的糞便,擔心貓咪糞便中有寄生蟲會對肚子寶寶不好),以及孕期不要帶新的寵物回家,因為你不知道外來的寵物身上是否帶有其他疾病,其他一切都OK的!千萬不要孕期間把你原本的寵物家人拋棄,牠們會很傷心的!

以上,是M媽媽懷孕到現在經歷過的事情與大家分享,因為M媽媽是新手媽媽,所以很多事情也是第一次經歷,又加上本身身體沒有很好,經歷了許多身體、心理上的變化,因此想與大家分享自己的經驗,不過,每位媽媽懷孕時經歷的狀況都不同!大家也不要把所有網路上講的事情當作圭臬遵循!建議媽媽們還是要盡量以醫生講的意見為主!若是有疑問,不妨可以多多參考幾家醫院的醫生建議,適時的放鬆~我們大家一起加油喔!

 

以下附上M媽媽滿四個月也就是16週時肚子大小紀錄照

4個月-0617.jpg

 

 

 

 

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